Medina Psicología

Psicoterapia Adultos

Psicoterapia Adultos

“Todo lo que reprimimos nos debilita hasta el momento en que descubrimos que también constituía una parte de nosotros mismos” Robert Frost

Nuestra forma de trabajar se basa en una evaluación biográfica (las relaciones, experiencias y contexto) que nos da una visión integral de cada persona. Creemos en un modelo de evaluación comprensiva más que descriptiva. Eso significa que no nos quedamos en una mera etiqueta (ansiedad, depresión, TOC, etc) sino que vamos al origen del síntoma para entender su papel. Sin esa comprensión será muy difícil cambiar determinados patrones. Por ello, la toma de conciencia es el primer paso para el cambio.

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Estrés postraumático
  • Dependencia emocional
  • Fobias/Obsesiones
  • Depresión o problemas del estado de ánimo
  • Trastornos psicosomáticos: Dolores de cabeza, trastornos digestivos (como gastritis y colon irritable), fibromialgia, asma, dermatitis, dolores crónicos.
  • Problemas de Pareja
  • Problemas familiares
  • Mobbing (acoso laboral)
  • Duelo
  • Trastornos del sueño
  • Separación
  • Burn Out (Síndrome de estar quemado)

“El cambio en la regulación de las emociones no sucede por arte de magia, requiere un trabajo de siembra. La cosecha llega después, cuando el tiempo es propicio y sea la estación adecuada. Quizás haya que esperar al año siguiente para tener buenos frutos. Pero solo si conocemos el terreno, lo abonamos, procuramos sembrar buena simiente y la cuidamos como requiere, tarde o temprano podremos tener una buena cosecha” como dice Anabel González.

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Nuestra Metodología

Nuestros pilares de trabajo son:

Buenos tratos

Promoción de la resiliencia

Cuidado y autocuidado de las personas que forman el equipo

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